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Maionese sem ovos

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1 batata cozida
1/2 cenoura cozida
1 xícara de chá de leite desnatado ou de soja
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de vinagre
1 colher de chá de sal
 
1/2 xícara de chá de óleo de girassol ou canola

Bata todos os ingredientes no liquidificador.


indicada para dieta:
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